Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 32,56g | Prot: 93,39g | Carbh: 92,05g.
Desayuno: Sari Roti Sandwich Kacang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almuerzo: Egg White, Boiled Egg, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Brown Rice. Cena: Dimsum, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Pasa Bocas / Otros: L-Men Protein Bar. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hungrype0ple
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