Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 40,48g | Prot: 55,04g | Carbh: 106,04g.
Almuerzo: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Çoban Salatası, Patates Kızartması, Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Mercimek Köftesi, Migros Muz, Yoğurt. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de I-ask-no-one
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