Diario de Herrdaiana, 03 ene. 22

Lanche da tarde.
Fiquei satisfeita com o ovo cozido e as uvas, a ameixa guardei pra comer em outro momento.

---

1503 kcal

Grasa: 48,06g | Prot: 98,02g | Carbh: 173,16g.   Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pepino (Descascado), Carne Moída Refogada, Alface. Cena: Mamão Formosa, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne Moída Refogada, Seberi Queijo Colonial , Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Danubio Creme de Ricota , Seara Apresuntado, Pão Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Cozido. más...

2798 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 23 horas y 40 minutos. más...