Diario de emagrecendo.c.Day, 03 ene. 22

Perfil de emagrecendo.c.Day | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

lanche no trabalho, haja força ate as 22

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:

957 kcal

Grasa: 45,56g | Prot: 61,91g | Carbh: 73,07g. Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino Japonês, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo (Inteiro), Macarrão. Cena: Bacon, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...

2973 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 59 minutos, Descansando - 6 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

trouxe a mesma coisa de lanche hj!! kkkk

03 ene. 22 por el miembro: brumd.88

Confesso q odeio ovo cozido. Comi obrigada na força do ódio kkk

03 ene. 22 por el miembro: emagrecendo.c.Day

Hahahahaha... por sorte eu gosto!! Pq tá me quebrando um baita galho nos lanches!!

04 ene. 22 por el miembro: brumd.88


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de emagrecendo.c.Day

Ver la Historia Completa

Diario de emagrecendo.c.Day, 03 ene. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de emagrecendo.c.Day