Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2569 kcal
|
Grasa: 83,94g | Prot: 214,76g | Carbh: 246,31g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Лента Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Герр Штрудель Штрудель Яблочный, АО Тандер Яблоко, Помидоры, 6 Соток Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Cena: Metro Chef Говядина Варено-Копченая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|