Diario de KimberCat, 23 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2014
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2014:
1329 kcal Grasa: 41,35g | Prot: 71,52g | Carbh: 168,49g.   Desayuno: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Sugar, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Coffee with Cream. Almuerzo: Cherry Tomatoes, hidden Valley Ranch Salad Dressing Mix, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Great Value Thinly Sliced Smoked Turkey Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Pork Loin (Tenderloin), Italian Bread. Pasa Bocas / Otros: Butter Cake, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Broccoli, Celery, Baby Carrots, Cherry Tomatoes, Sunbelt Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar. más...
1995 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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