Diario de méchante sardine, 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
1484 kcal Grasa: 40,66g | Prot: 86,17g | Carbh: 186,11g.   Desayuno: Pure Via Stevia , Bio Village Son d'Avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme. Almuerzo: Baguette, Picard Émincés de Poulet Riz Complet et Légumes Sauce Cajun, Haricots Verts. Cena: Reflets de France Saucisse de Toulouse, Lentilles Cuites, Gervais Le Petit Suisse, Mangues. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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