Удивительно. Оказывается я зарегистрирована в FatSecret 😄 Помню, несколько раз я начинала с ним ещё лет 6-7 назад, но так и не сдружилась (по датам публикаций это видно🥲). Почему-то неудобно мне было это приложение. С подсчётом калорий крепко дружу с 2014 года (как раз после 1 родов) Но вот всегда фаворитам был MyFitnessPal, а последний год горячо полюбила Lifesum .. но платная версия (которая была куплена по скидке) И вот эта платная версия заканчивается через 4 дня, и Lifesum мне предлагает продлить ее за конскую стоимость теперь 😳💲 Скачала вновь MyFitnessPal, но вот что-то не то… не могу. И штрихкоды долго идёт, и добавление продуктов как-будто неудобное стало (понимаю, что это после Lifesum непривычно, но всё же..) И вот я вспомнила про старенький FatSecret 🥲 Ну что ж, дам ему ещё один шанс)
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 84,46g | Prot: 85,38g | Carbh: 128,29g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Яйцо, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе, Galbani Ricotta Cremosa, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Холодушка Русский Холодец, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Помидоры, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|