Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 67,69g | Prot: 59,44g | Carbh: 200,13g.
Desayuno: Corny Nussvoll (24g), Bounty Bounty, McDonald's Cappuccino (Groß), Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: Gurke (Geschält), Äpfel, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Sinob Flasty, Gut & Günstig Haferflocken. Cena: Iglo Green Cuisine Lasagne mit Veganem Hack . Pasa Bocas / Otros: Milka Weiße Schokolade, Magnum Mini Yoghurt & Raspberry , Covo Karamell Waffeln. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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