Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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512 kcal
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Grasa: 14,48g | Prot: 19,51g | Carbh: 80,26g.
Desayuno: Apel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel. Almuerzo: Safiya Chia Seed, Kismis (tanpa Biji), Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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