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04 ene. 22
Diario de wnep, 04 ene. 22
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Couscous with sauteed mushrooms & shredded turkey and sunny side up. Still too high for dinner but still within today's allowance.
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, 04 enero 2022:
1562 kcal
Grasa: 68,72g | Prot: 84,81g | Carbh: 146,84g.
Desayuno:
Coffee with Milk and Sugar, Cooked Mung Beans.
Almuerzo:
Asda Olive Spread Light, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Warburtons Thin Plain Bagel, Deluxe Mandarin & Lime Layered Yogurt.
Cena:
Butter (Salted) , Fried Egg , Turkey Meat (Cooked, Roasted), Oyster Sauce , Sainsbury's Mushrooms, Dry Couscous .
Pasa Bocas / Otros:
Creative Nature Ginger Teatox.
más...
1862 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
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Comentarios
hmmm....👍😋
07 ene. 22 por el miembro:
Jule Go !
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