Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 86,27g | Prot: 113,31g | Carbh: 180,02g.
Desayuno: НЕВА Зефир Дони Зефирони, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Яйцо, Оливковое Масло. Almuerzo: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты грудка куриная/говядина, Рис Отварной. Cena: Оливковое Масло, Чеснок, Хлеб Бородинский, Помидоры, Лосось. Pasa Bocas / Otros: Банан, Котлеты грудка куриная/говядина, Сыр Российский. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleno4ka83
|