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maksiku hr ini omlet bayam n dimsum 230 kal yummy n kenyang♡♡
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786 kcal
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Grasa: 25,43g | Prot: 29,49g | Carbh: 107,35g.
Desayuno: Perkedel Jagung, Bourbon, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Dimsum. Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sari Roti Krim Moka, Madu, Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Qtela Keripik Ubi Ungu, Keripik Singkong. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Cocinar - 1 hora, Rastrillar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 11 horas y 45 minutos. más...
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