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panqueca com farinha de aveia, recheada com queijo e frango desfiado... apos 18 horas de jejum
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1374 kcal
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Grasa: 63,14g | Prot: 106,70g | Carbh: 105,76g.
Almuerzo: Lactovale Queijo Mussarela, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Camponesa Leite Integral, Ovo, Quaker Farinha de Aveia. Cena: Do Serro Queijo Minas, Brócolis Cozido, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Aymoré Biscoito Salpet , Qualitá Uva com Sementes, Laranjas. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nayara.2021
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