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seguimos o baile
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1005 kcal
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Grasa: 37,31g | Prot: 49,99g | Carbh: 116,15g.
Almuerzo: Macarrão Alho e Óleo, Carioca Feijão Cozido. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne da Sobrecoxa de Frango, Hortifruti Cenoura Crua. Pasa Bocas / Otros: Pizza com Carne, Pizza de Calabresa. más...
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2900 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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