Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 106,05g | Prot: 115,94g | Carbh: 167,01g.
Desayuno: Leivon Leipomo Terve Moniviljaleipä, Valio Emmental Punaleima 30%, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee , Lätta Mini 28%, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Almuerzo: Saksanpähkinät, Hunaja, Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti, Riitan Herkku Pinaatti Räiskäleet, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Royal Viipaloitu Jalapeno. Cena: Apetit Kukkakaali-Parsakaali Gratiini, Vöner Original Sliced. Pasa Bocas / Otros: Alpro Vanilla Custard, Maapähkinävoi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de käpylammas
|