Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 42,08g | Prot: 181,47g | Carbh: 154,78g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Rispentomaten, Hähnchenbrustfilet, Edeka Bio Dinkelbrot, Eiweiß, Spiegelei. Cena: Müller Ayran, Frosta Paella, Rispentomaten, Edeka Bio Dinkelbrot, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. más...
|
|
1543 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 55 minutos, Samsung Health - 22 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AJ.LEX7
|