Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 47,31g | Prot: 149,76g | Carbh: 144,05g.
Desayuno: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate White Choc Almond , Corny Nussvoll (24g), Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Schokoladenstückchen, Sinob Flasty, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Typ Bratapfel, Gurke (Geschält). Cena: Eatclever Indisches Tikka Masala mit Hähnchen. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 17 minutos, Montar a Caballo - 46 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de julia395
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