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07 ene. 22
Diario de kbukow01, 07 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
79,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2022:
696 kcal
Grasa: 35,09g | Prot: 36,19g | Carbh: 56,36g.
Desayuno:
Fried Egg Sandwich, Zipfizz Berry, Green Tea.
Cena:
Roasted Potato, Food Lion New York Strip Steak.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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congratulations
07 ene. 22 por el miembro:
buenitabishop
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