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Antes eu estava com 75kg, é uma vitória pra mim chegar aos 64 kg. 11-off. Graças a Deus, foco e determinação, E ainda nao cheguei onde queria tenho 1,63 cm, então sou peqena. Mas com força vou vencer ;-D
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854 kcal
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Grasa: 30,09g | Prot: 49,49g | Carbh: 94,28g.
Desayuno: Pão Branco Torrado, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Torresmo, Quero Feijão Carioca , Cenouras Cozidas, Mandioca Cozida, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. más...
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 Comentarios
Nossa!!! Tá ótima!!
Tenho sua altura, estou com 62 kg e tenho um barrigão!! 😩😩😩 Eh de chorar!!! 🤣🤣🤣
07 ene. 22 por el miembro: - Alessandra -
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Parabéns pela determinação
07 ene. 22 por el miembro: Gibinho
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Eu 1.48 cm com 70.9 😔
Também estou na luta. ainda quero postar aqui minhas mudanças 🙌
07 ene. 22 por el miembro: Nova.Metamorfose
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07 ene. 22 por el miembro: 2021fit
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parabéns! em quanto tempo vc chegou a 3sse resultado?
07 ene. 22 por el miembro: _annabea_
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Vai conseguir sim, continue no camino linda.
07 ene. 22 por el miembro: Bebitacris
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nesses momentos a gente para pra pensar lá no começo quando decidiu mudar, ver que já conquistou tudo isso, parabéns 💪👏👏👏👏
07 ene. 22 por el miembro: Christian Fernandes
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Te seguindo como inspiração, peso 73 e tenho 164 de altura
07 ene. 22 por el miembro: yarazanvettor
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parabéns moça pela determinação
07 ene. 22 por el miembro: marilia2501
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_annabea_ com três meses, se eu tivesse mais focada eu teria perdido mais e detalhe fiz os treinos em casa e nunca fui a uma academia, sigo a personal @carolborba
Ela é ótima, maravilhosa
08 ene. 22 por el miembro: ambrosioleh
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