Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
954 kcal
|
Grasa: 59,50g | Prot: 79,88g | Carbh: 30,53g.
Desayuno: Ovo Mexido, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Chia, Melão Amarelo. Almuerzo: Alface Americana, Frango Desfiado, Farinha de Amendoas, Liza Maionese tipo Caseira, Sadia Mussarela, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium, Ovo. Cena: Fricassê de Frango. Pasa Bocas / Otros: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sementes Chia Secas, Melão Amarelo, Abacaxi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de suzana.cristina
|