Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 42,58g | Prot: 77,42g | Carbh: 99,38g.
Almuerzo: Pernil Assado, Aipim (Cozido). Cena: Ovo Mal Cozido, Native Açúcar Demerara, Tirol Queijo Mussarela (30g), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Coco, Hortifruti Melancia, Garoto Bombom Crocante. más...
|
|
2846 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nalva.ravaneli
|