Diario de Idasholichatun, 09 ene. 22

serba oranye

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1169 kcal Grasa: 40,86g | Prot: 48,50g | Carbh: 158,61g.   Desayuno: Soyjoy Danish Cheese, Pepaya, Buah Naga, Jeruk, Labu. Almuerzo: Jeruk, Buah Naga, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Ikan Tuna, Nasi Putih. Cena: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Lontong. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Donat (Tawar), Salak. más...
1708 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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