|
1914 5:00
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 46,14g | Prot: 185,45g | Carbh: 190,40g.
Desayuno: Nido Full Cream Milk Powder, السعودية حليب مبخر, Egg White, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, Date, Wowtein BCAA 2:1:1, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Almuerzo: رز أبو كأس مزة هندي بسمتي لكل ١٠٠ غ رز أبو كأس مزة هندي بسمتي لكل ١٠٠ غ, العلالي معجون طماطم, نادك زبدة طبيعية, Veal Sirloin (Lean Only). Cena: Gala Apples, Roasted Almonds, Almarai Fresh Yogurt, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Dairy Milk Bubbly, Hulled Sunflower Seeds. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|