Diario de zueckis, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
2384 kcal Grasa: 108,05g | Prot: 88,42g | Carbh: 260,14g.   Almuerzo: Deluxe Cremiger Cheddar, Milram Rahmkäse, Schildauer Räucherlende, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Roggenbrötchen, Lauch, Blumenkohl, Kartoffeln, Ei. Cena: Tzatziki, Gyros, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Küchenmeister Marzipanstollen, Kinder Milchschnitte, Zott Monte Snack (29g), Storck Knoppers Milch, Ananas, My Muesli Tigernuss Cassis, Kaufland Bio Kokoschips, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio. más...
2198 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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