Diario de ne_tupi_a, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1276 kcal Grasa: 56,41g | Prot: 71,02g | Carbh: 119,55g.   Desayuno: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Ишимский Мясокомбинат Сервелат Финский. Almuerzo: Сельдь, Белый Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Першинский Сметана 15%, Творог 5%. más...
169 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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