Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
859 kcal
|
Grasa: 37,17g | Prot: 26,76g | Carbh: 105,29g.
Desayuno: Continente Equilibrio Skyr Natural 0%, Alpro Leite de Coco, Continente Manga, Mistura de Frutos Secos, Nozes de Nogueira, Salutem Granola Cereais, Sementes e Frutos Secos, Continente Arandos Desidratados. Cena: Ervilhas Cozidas, Trevijano Risoto de Cogumelos. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, Alpro Leite de Coco, Pingo Doce Chocolate Preto 72%, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Queijo Fresco sem Lactose, Cenouras, Continente Mini Tostas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ClarinhaAmaro
|