Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 37,48g | Prot: 35,65g | Carbh: 191,70g.
Desayuno: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Kikil, Terong Balado, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Merah. Almuerzo: Bakwan, Soy Master Minuman Kedelai, Buah Pir, ABC Saus Sambal , Sawi. Cena: Tropicana Slim Selai Coklat, Yamazaki Roti Tawar Gandum. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eldietdairy
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