|
да что не так делаю то бляяяяя. . .
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 37,62g | Prot: 129,43g | Carbh: 102,99g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almuerzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Винегрет без Масла, PumpUp Батончик с Арахисом. Cena: PumpUp Ореховый Батончик с Медом, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Большая Кружка Молоко 2,5%, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Слишком низкий дефицит.И возможно активности мало.
10 ene. 22 por el miembro: dashaus7
|
Я уже разобралась, из-за месячных 100%
Тут тогда не стоит переживать. Да и активности было немало, с подругой гуляли (не по кафешкам).
10 ene. 22 por el miembro: dead_s0ul.
|
Привет. Не так давно нашла твой дневник. Как тебя зовут?
11 ene. 22 por el miembro: DashaSt697
|
11 ene. 22 por el miembro: dead_s0ul.
|
12 ene. 22 por el miembro: DashaSt697
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dead_s0ul.
|