Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 50,87g | Prot: 85,15g | Carbh: 125,44g.
Desayuno: Махеевъ Джем Малиновый , Блины ПП, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almuerzo: Разносол Грузди Соленые, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Зеленый Лук, Красная Фасоль (Консервированная), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Винегрет без Масла. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грецкие Орехи, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Pasa Bocas / Otros: АО Тандер Яблоко, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|