Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 33,53g | Carbh: 159,84g.
Desayuno: BonCabe Makaroni Krispi Level 10. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Perkedel Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Wortel Dimasak, Jamur Putih (Ditumis), Buncis, Kubis. Cena: Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Kari Spesial, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Chocolate. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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