Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3430 kcal
|
Grasa: 100,38g | Prot: 158,38g | Carbh: 459,71g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Конфеты из Молочного Шоколада, Bezmuki Рафаэлло, Белый Город Молоко 2,5%, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Сметана 15%, Творог, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Экопродукт Варенье Клубника. Almuerzo: Голден Яблоко , Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Макароны Отварные, Курица Вареная. Cena: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Белый Хлеб, Помидоры. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|