Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 77,81g | Prot: 143,44g | Carbh: 250,06g.
Desayuno: Hella Goede Basis, AH Kipfilet Naturel, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Waldkorn Brood, Gwoon Pindakaas. Almuerzo: AH Aardbeienjam, Body & Fit Sports Pancakes. Cena: Jumbo Tagliatelle Roomsaus. Pasa Bocas / Otros: Appel, Melkunie Protein Shake Tropical, Body & Fit Whey Perfection, Body & Fit Ultra Fine Oats. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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