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oud 64.9 nieuw 65.8
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2428 kcal
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Grasa: 58,51g | Prot: 146,74g | Carbh: 317,23g.
Desayuno: Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven, Body & Fit Creapure Creatine, Lijnzaad, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Bio+ Magere Yoghurt. Almuerzo: Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Calvé Barbecuesaus, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Lekker Veggie 100% Plantaardige Hamburger, Jumbo Voorgebakken Kroketjes Aardappel, Aarts Gestoofde Peertjes. Pasa Bocas / Otros: Cup-A-Soup Kip, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta, River Cola Zero Cherry, Lipton Ice Tea Zero, Bananen, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Lijnzaad, Zespri Kiwi Green, Jksups Vegan Protein Vanille, Jksups Ultra Whey Banana. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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