Diario de novikova16m, 10 ene. 22

пзд, новый год!
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1221 kcal Grasa: 70,48g | Prot: 76,49g | Carbh: 63,68g.   Desayuno: Чудо Печь Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Куриный Рулет. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Фисташковый, Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Вкусная Жизнь Ветчина Говяжья, Delicadore Тёмный Шоколад, Яблоко Айдаред. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de novikova16m


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.