Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 54,20g | Prot: 56,53g | Carbh: 141,66g.
Desayuno: Puffad Riskaka. Almuerzo: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Stekt Ägg, Bröd av Blandsäd. Cena: Becel Lätt Omega 3, Bröd av Blandsäd, Tonfisk i Olja (på Burk), ICA Krossade Tomater. Pasa Bocas / Otros: Becel Lätt Omega 3, Bisca Digestive, Garant Fikonmarmelad, Coop Micropopcorn Smörsmak. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bertabull
|