Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 23,38g | Prot: 38,82g | Carbh: 174,86g.
Desayuno: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Mangga, Pisang, Biokul Yogurt. Almuerzo: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Nasi Putih, Ikan Salmon. Cena: Apel. más...
|
|
1581 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|