Diario de brendaRua, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1613 kcal Grasa: 60,22g | Prot: 93,33g | Carbh: 173,62g.   Desayuno: La Virginia Té, Banana, Manzana Verde. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro, Tomates, Lechuga, Vinagre, Cocinero Aceite de Girasol, Zanahoria. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Cocinero Aceite de Girasol, Vinagre, Tomates, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Mani King Pasta de Maní Natural, Manzana Verde. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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