Diario de Ritacarvalho15, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
119,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 40,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
582 kcal Grasa: 13,03g | Prot: 32,61g | Carbh: 85,51g.   Desayuno: Água com Limão, Do Bem Chá Mate Natural, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Ovo (Inteiro), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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