Diario de gettingfatternotfitter, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 70,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
1183 kcal Grasa: 54,39g | Prot: 72,03g | Carbh: 98,25g.   Desayuno: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almuerzo: Capsicum, Hard-Boiled Egg , Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Ocean Blue Sliced Smoked Salmon, Sacla Classic Pesto, Cucumber (with Peel) . Cena: Marion's Kitchen Japanese Style Ginger & Sesame Dressing, Coles Unsalted Peanuts, Woolworths Hot Roast Chicken , Coles Mexican Style Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Coles Swiss Style Cheese Slices, Eclipse Mints Peppermint, Sweet Cherries, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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