Diario de Ednayram, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1120 kcal Grasa: 28,20g | Prot: 24,64g | Carbh: 194,01g.   Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Bauducco Torrada Integral, Fito Alimentos Farelo de Aveia, Natural Life Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Cafezinho. Almuerzo: Ovo Cozido, Qualitá Tomate Cereja, Tomates Cereja, Salada de Folhas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Cookie, Wafers de Chocolate, Salton Suco de Uva Integral, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Milho, Tambaú Goiabada Cascão, Pêssegos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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