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683 kcal
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Grasa: 25,01g | Prot: 59,72g | Carbh: 55,15g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Pasta de Amendoim, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Sadia Almôndega de Carne, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Tirol Leite Desnatado, Leader Nutrition Whey Ômega Femme. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Keniagab
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