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back on my keto diet after gaining almost 2 kg after a short holiday :"
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1527 kcal
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Grasa: 114,19g | Prot: 78,12g | Carbh: 58,43g.
Desayuno: Olive Oil , Gouda Cheese , Egg Yolk . Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Green Hot Chili Peppers , Red Hot Chili Peppers, Beef (Lean and Fat Eaten), Kikkoman Bulgogi Sauce. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Kikkoman Bulgogi Sauce, Beef (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kraft Cheddar Mini, My mixed nuts, Chia Pudding Base, Yummy Greek Yoghurt Blueberry, Yummy Cream Cheese Neufchatel. más...
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 Comentarios
kalau keto itu bener2 ngurangi karbo ya kak
10 ene. 22 por el miembro: insecure..
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Iyaa, karbo sangat sedikit bolehnya.. dari sayur daun²an aja
10 ene. 22 por el miembro: sunnysanni_
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11 ene. 22 por el miembro: rahmiantista
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Ini olive oil + keju + kuning telur :D
11 ene. 22 por el miembro: sunnysanni_
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