Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 77,56g | Prot: 101,63g | Carbh: 124,45g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо (Целое), НЕВА Зефир Лянеж, ГП_Капучино Домашнее, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Almuerzo: ГП_Капучино Домашнее, Востряково Говядина Запеченная , ГП_Капуста, Тушеная с Грибами, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, ГП_Куриные Бёдра Жареные без Масла с Карри. Cena: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Лента Пирожное Картошка , Вьетконг Манго Сушеное, Чай. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 3,5%, Круассан, Cofix Американо. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irritate
|