Diario de carolzanini, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
954 kcal Grasa: 23,11g | Prot: 77,08g | Carbh: 108,26g.   Desayuno: Matte Leão Chá Mate com Limão , Fini Dentaduras, Margarina, Extra Pão Suíço. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Casas Pedro Proteína de Soja Escura, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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