Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 25,77g | Prot: 62,98g | Carbh: 191,91g.
Desayuno: Betânia Leite Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Patê de Atum, Limiar Pão Integral, Laranjas. Almuerzo: Lacta Bis (7g), Cenouras, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Betânia Leite Integral, Banana-da-Terra Madura Fervida, Limiar Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Betânia Leite Integral. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thaina Agostinho
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