Diario de Tami Fernandes, 11 ene. 22

TPM dia 2! Vamos de escolhas melhores para matar a vontade do doce 😬

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1647 kcal

Grasa: 66,99g | Prot: 68,16g | Carbh: 191,31g.   Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Macarrão Alho e Óleo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Vital Bisnaguinha, Seven Boys Bisnaguinha, Duchen Biscoito Água e Sal, Flormel Doce de Leite (20g). más...