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still working off some holiday pounds. I can do it 🤪
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 42,77g | Prot: 43,35g | Carbh: 70,38g.
Desayuno: Terrasoul Raw Brazil Nuts, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Calavo Avocado, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Almuerzo: Garlic , Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Broccoli , Lundberg Organic Long Grain Brown Rice, Kroger Eggs (Large). Cena: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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