Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 61,61g | Prot: 76,30g | Carbh: 112,22g.
Desayuno: Клементины, ВкусВилл Сливки 10%, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Овёс Резаный . Almuerzo: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Куриная Грудка Отварная. Cena: Клементины, President Творог Обезжиренный, Помидоры Красные на Ветке, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сливки 10%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Ржаные Хлебцы, Конти Белиссимо Крем-Брюле. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|