Diario de gidaya, 12 ene. 22

10-й день в голоде, ровно середина пути , всё не так страшно как казалось! Сложнее всего переносить не голод , а физическую слабость и невозможность быть активной
Готовила вчера детям, ужин со специями и тааак наслаждалась ароматом , не передать как обострилось обоняние!
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
а потом ещё подростков ругают за голодовки...( 
12 ene. 22 por el miembro: qheufickm
Ацидотический криз пройден, сил, думаю добавилось.. Как обстановка, самочувствие? 
16 ene. 22 por el miembro: higuma77
Энергии побольше, нет уже головокружений, тошноты и неприятного запаха, жду второй криз, пока беспокоит только затруднённое дыхание, и одышка, при усилии физическом, сердце кровь плохо качает, из за сгущения , и что то активностей мало, из за холода не хочется на улицу Ну и с 10-го дня полезли внутреннии блоки, установки, проявляются , проживаются и уходят  
16 ene. 22 por el miembro: gidaya
Одышка и неестественная работа сердца более чем закономерны: гликогена в мышцах нет- энергии тоже, баланс электролитов нарушен- сердцу это непривычно. Мне лично помогает на длительном голоде питье воды (сколько хочется пить) - для разжижения крови. От трудной работы сердца, особенно при вспышке тахикардии- полчайной ложки поваренной соли на стакан теплой воды (всего каждые сутки по одной целой чайной ложке поваренной соли), т.к. калий-магниевый баланс завязан на натрий, ну и плюс он чуть подудерживает воду в теле, чтоб она так быстро не вылетала (в т.ч. в крови) - сердцу становится полегче... 
16 ene. 22 por el miembro: higuma77
А внутренние блоки и установки нам необходимо пройти и пережить, чтобы стать лучшей версией себя. Удачи! И повторюсь: только не торопитесь на выходе из голода, очень аккуратно и плавно вводите еду (если ее можно так назвать в первые несколько дней), это очень важно. 
16 ene. 22 por el miembro: higuma77

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gidaya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.